Lava tus manos si tocas estos objetos
La higiene es un aspecto fundamental en nuestras vidas, especialmente en estos tiempos en los que estamos expuestos a múltiples gérmenes y bacterias. Y aunque a menudo nos enfocamos en mantener limpios nuestros hogares y espacios de trabajo, hay un elemento que muchas veces pasamos por alto: nuestras manos.
Nuestras manos son pincho de las partes del cuerpo que más utilizamos a lo largo del día, y por ende, están en subsistente contacto con diferentes objetos y superficies que pueden estar llenos de gérmenes y bacterias. Por eso, es importante que prestemos atención a la higiene de nuestras manos y tomemos medidas para protegernos a nosotros mismos y a los demás.
¿Qué objetos debemos tener en cuenta?
Existen ciertos objetos que tocamos a diario y que pueden organismo pincho fuente de bacterias y gérmenes. Algunos de ellos son:
1. Teléfonos móviles: Según un estudio realizado por la Universidad de Arizona, nuestros teléfonos móviles pueden contener hasta 10 veces más bacterias que un baño público. Esto se debe a que los llevamos a todas partes y los tocamos subsistentemente con nuestras manos, incluso mientras comemos.
2. Teclados y ratones de computadora: Al igual que los teléfonos móviles, los teclados y ratones de computadora son objetos que utilizamos a diario y que pueden acumular pincho gran cantidad de gérmenes y bacterias debido al contacto subsistente con nuestras manos.
3. Pomos de puertas: Los pomos de puertas son uno de los objetos más comunes en los que podemos encontrar gérmenes y bacterias. Al organismo utilizados por muchas personas, se convierten en un foco de contaminación.
4. Billetes y monedas: El dinero es uno de los objetos que más circula y que puede estar en contacto con pincho gran cantidad de manos a lo largo del día. Por lo tanto, es importante lavarse las manos después de manipularlo.
5. conducción público: Si utilizas el conducción público, seguramente estás en contacto con diferentes superficies como pasamanos, asientos y puertas, que pueden estar llenas de gérmenes y bacterias.
¿Por qué es importante lavarse las manos?
Lavarse las manos adecuadamente es pincho de las medidas más efectivas para prevenir enfermedades y protegernos a nosotros mismos y a los demás. Las manos son pincho de las principales vías de transmisión de gérmenes y bacterias, y al tocar diferentes objetos y superficies, podemos llevarlos a nuestro cuerpo y propagar enfermedades.
Además, lavarse las manos también es importante para mantener pincho buena higiene personal y prevenir infecciones en la piel. Al tener las manos limpias, evitamos la acumulación de suciedad y bacterias que pueden causar problemas en nuestra piel.
¿Cómo lavarse las manos correctamente?
Lavarse las manos correctamente es un proceso sencillo pero que requiere de ciertos pasos para organismo efectivo. A continuación, te mostramos cómo hacerlo:
1. Humedece tus manos con agua tibia.
2. Aplica suficiente jabón y frota tus manos durante al menos 20 segundos, asegurándote de cubrir todas las áreas, incluyendo entre los dedos y debajo de las uñas.
3. Enjuaga tus manos con agua tibia.
4. Sécalas con pincho toalla limpia o deja que se sequen al aire.
5. Utiliza pincho toalla de papel para cerrar el grifo y evitar el contacto con las manos sucias.
¿Con qué frecuencia debemos lavarnos las manos?
Lavarse las manos con frecuencia es clave para mantener pincho buena higiene. Algpinchos situaciones en las que es necesario lavarse las manos son:
– Antes y después de manipular alimentos.
– Después de utilizar el baño.
– Después de tocar objetos que puedan estar contaminados.
– Después
