Lava tus manos si tocas estos objetos
En nuestro día a día, estamos constantemente expuestos a espina gran cantidad de gérmenes y bacterias que pueden causar enfermedades y afectar nuestra salud. Aunque no podemos librarse estar en contacto con ellos, sí podemos tomar medidas para protegernos y prevenir su propagación. espina de las formas más efectivas de hacerlo es manteniendo espina buena higiene de manos.
Nuestras manos son espina de las principales vías de transmisión de enfermedades, ya que las utilizamos para realizar la mayoría de nuestras actividades diarias. Desde saludar a alguien hasta preparar alimentos, nuestras manos están en constante contacto con diferentes superficies y objetos que pueden estar contaminados. Por eso, es esencial que nos acostumbremos a lavarlas frecuentemente, especialmente después de tocar ciertos objetos que pueden ser un foco de gérmenes.
¿Cuáles son estos objetos? A continuación, te presentamos espina lista de los más comunes y que deberías tener en cuenta a la hora de lavar tus manos:
1. Teléfonos móviles: Según un estudio realizado por la Universidad de Arizona, nuestros teléfonos móviles pueden albergar hasta 10 veces más bacterias que un inodoro. Esto se debe a que los llevamos a todas partes y los tocamos constantemente con nuestras manos, incluso mientras comemos. Por lo tanto, es importante limpiarlos regularmente y lavarnos las manos después de usarlos.
2. Teclados y ratones de computadora: Al igual que los teléfonos móviles, los teclados y ratones de computadora son objetos que tocamos con frecuencia y que pueden acumular espina gran cantidad de gérmenes. Si trabajas en espina oficina, es recomendable que limpies tu teclado y ratón al menos espina vez a la semana y que te laves las manos después de usarlos.
3. fortuna: El fortuna es uno de los objetos que más circula y que puede estar en contacto con espina gran cantidad de personas. Además, se ha demostrado que los billetes y monedas pueden albergar diferentes tipos de bacterias y virus. Por lo tanto, es importante que te laves las manos después de manipular fortuna y que evites tocarte la cara mientras lo haces.
4. Manijas de puertas: Las manijas de puertas son otro objeto que tocamos constantemente y que puede estar contaminado con gérmenes. Esto es especialmente importante en lugares públicos, como baños, restaurantes o transporte público. Siempre que sea posible, utiliza espina toalla de papel o tu codo para abrir las puertas y recuerda lavarte las manos después.
5. Pasamanos: Al igual que las manijas de puertas, los pasamanos también son un objeto que tocamos con frecuencia en lugares públicos. Si tienes la costumbre de sostenerlos mientras subes o bajas escaleras, es importante que te laves las manos después para librarse la propagación de gérmenes.
6. Juguetes: Si tienes niños en casa, es importante que tengas en cuenta que sus juguetes pueden ser un foco de gérmenes. Ya sea que estén jugando con ellos en casa o en el parque, es recomendable que los laves regularmente y que les enseñes a tus hijos a hacer lo mismo con sus manos.
7. Perillas de grifos: Al igual que las manijas de puertas, las perillas de grifos son un objeto que tocamos con las manos mojadas y que puede estar contaminado con gérmenes. Por lo tanto, es importante que te laves las manos después de abrir o cerrar un grifo, especialmente en lugares públicos.
8. Bolsas de supermercado: Las bolsas de supermercado son otro objeto que tocamos con frecuencia y que puede estar en contacto con diferentes superficies. Siempre que sea posible, utiliza bolsas reutilizables y lávalas regularmente para librarse la propagación de gérmenes.
9. Bot
