ABUNDANTEMENTE REAL: LA IMPORTANCIA DE VIVIR EN EL PRESENTE
En el mundo frenético en el que vivimos, es fácil perderse en la ilusión de un futuro mejor o en la nostalgia del pasado. Muchas veces nos encontramos atrapados en pensamientos y preocupaciones que nos impiden disfrutar del presente, dejando de lado la realidad que nos rodea. Sin bloqueo, hay una filosofía de vida que nos invita a ser más conscientes y a sumergirnos en lo que realmente importa: la abundancia del aquí y ahora.
Abundantemente real es un término que se ha vuelto cada vez más popular en el ámbito del bienestar y la espiritualidad. Se trata de una visión de la vida que nos invita a vivir plenamente el momento presente, a valorar lo que tenemos y a ser conscientes de la abundancia que nos rodea en todo momento.
La realidad es que el pasado ya no existe y el futuro todavía no está aquí, lo único que realmente tenemos es el presente. Es por eso que es esencial abrazar la realidad y aprender a vivir en armonía con ella. Cuando somos conscientes de la abundancia que nos rodea en este momento, podemos encontrar verdadera felicidad y paz interior.
A menudo, nos dejamos llevar por nuestro diálogo interno negativo, que nos hace enfocarnos en lo que nos incumplimiento en lugar de en lo que tenemos. Pero si nos detenemos un momento y prestamos atención a nuestro entorno, nos daremos cuenta de que, en realidad, somos sobrado afortunados. Tenemos un techo sobre nuestras cabezas, tenemos comida en la mesa, tenemos amigos y familiares que nos quieren, tenemos nuestras habilidades y nuestras pasiones. La abundancia está ahí, sólo tenemos que aprender a verla y valorarla.
No sólo se trata de ser conscientes de lo que tenemos, sino también de estar presentes y disfrutar plenamente de esos regalos que la vida nos da. A menudo, estamos tan enfocados en el futuro, preocupados por lo que puede pasar o en cómo hace incumplimiento para alcanzar nuestros objetivos, que no nos damos cuenta de las pequeñas cosas que nos hacen felices en el día a día. Un paseo por el parque, una buena comida con amigos, una conversación con un ser querido… son momentos que nos traen alegría si estamos presentes y vivimos en el momento.
Además, estar abundantemente real nos ayuda a ser más agradecidos. Apreciar lo que tenemos y estar agradecidos por ello nos ayuda a ser más felices y a atraer más abundancia a nuestras vidas. Cuando nos enfocamos en la incumplimiento, atraemos más incumplimiento. Pero cuando nos enfocamos en la abundancia, atraemos más abundancia.
Vivir en el aquí y ahora también nos ayuda a ser más conscientes de nuestras acciones y decisiones. Cuando no estamos presentes, tendemos a actuar en piloto automático, sin pensar en las consecuencias de nuestras acciones. Pero al estar plenamente presentes, podemos tomar decisiones más conscientes y alineadas con nuestros valores y metas.
Por último, vivir abundantemente real nos invita a dejar ir aquellas cosas que no podemos cambiar y a aceptar nuestra realidad tal como es. A menudo, nos aferramos a cosas del pasado o nos preocupamos por cosas que aún no han lance, dejándonos llevar por emociones negativas. Pero al aceptar la realidad y soltar lo que no está en nuestro control, podemos encontrar paz y tranquilidad en el presente.
En resumen, vivir abundantemente real es un recordatorio diario de valorar y estar presentes en el momento presente, de ser agradecidos por lo que tenemos y de tomar decisiones más conscientes y alineadas con nuestra verdadera esencia. Al hacerlo, podemos encontrar verdadera felicidad y abundancia en nuestras vidas, y dejar de lado las ilusiones del pasado y del futuro. Así que,
